Guider & artiklar

Fördjupa dig i Pomodoro-metoden och andra produktivitetstekniker. Våra guider hjälper dig att arbeta smartare och uppnå mer.

Pomodoro-metoden: Den kompletta guiden

Allt du behöver veta om Pomodoro-tekniken – historia, vetenskapen bakom, praktiska tips och hur du kommer igång direkt.

Jämförelse av olika pomodoro-timers och vad du bör tänka på när du väljer verktyg.

Så använder du Pomodoro-metoden för att plugga till tentor, skriva uppsatser och lära dig nya saker.

Hur Pomodoro-metoden kan hjälpa personer med ADHD att fokusera bättre. Tips och anpassningar.

Utöver Pomodoro finns fler produktivitetstekniker. Här jämför vi de mest effektiva.

Den klassiska 25 minuters fokus och 5 minuters paus. Varför just dessa intervaller?

Pauserna är minst lika viktiga som arbetet. Lär dig hur du maximerar effekten av dina pauser.

Översikt över de bästa online-verktygen för studenter som vill hålla fokus.